• 江米条

    [家常菜谱]江米条

    健康功效: 麦芽糖:补虚、润燥、生津 食材用料: 糯米粉 麦芽糖 白砂糖 食用油 菜谱做法: 1. 麦芽糖放入热水中融化,麦芽糖非常粘稠,要搅拌一会,然后放在 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 巧克力核桃派

    [家常菜谱]巧克力核桃派

    健康功效: 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物 鸡蛋黄:改善血液循环、促进生长、发育、护肝 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环 食 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 西红柿炒鸡蛋

    [家常菜谱]西红柿炒鸡蛋

    健康功效: 西红柿:健胃、消食积、生津止渴 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料: 西红柿 鸡蛋 葱 盐 菜谱做法: 1. 西红柿切块,鸡蛋打散,小葱切 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 糖三角

    [家常菜谱]糖三角

    健康功效: 红糖:健脾、益气、补血 食材用料: 面粉 500克 红糖 100克 胡萝卜汁 220克 酵母 5克 菜谱做法: 1. 准备好面粉;胡萝卜提前打成茸。 2. 胡萝卜汁兑入适 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 李子酒

    [家常菜谱]李子酒

    食材用料: 红李子 约10斤 窖香型高度白酒 绵白糖 菜谱做法: 1. 将李子洗干净后彻底晾干水分。 2. 水果刀用酒精擦干净消毒后将李子切十字刀。 3. 将泡酒器皿用 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 茶香烟熏鸡

    [家常菜谱]茶香烟熏鸡

    健康功效: 大米:富含碳水化合物、富含锰 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:升压、补血、护齿 食材用料: 仔公鸡 半只 龙井茶叶 20克 大米 香葱 姜 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 蚝油杏鲍菇

    [家常菜谱]蚝油杏鲍菇

    健康功效: 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料: 杏鲍菇 蒜末 蚝油 胡椒粉 香油 熟白芝麻 盐 菜谱做法: 1. 杏鲍菇洗净切薄片,锅中放少许油,倒入杏鲍菇 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 珍珠菜花

    [家常菜谱]珍珠菜花

    健康功效: 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化 菜花:和胃、补脾、强筋骨 食材用料: 芝麻油 植物油 菜花 200克 甜玉米粒 50克 盐 3克 鸡精 2克 湿淀粉 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 紫薯酥

    [家常菜谱]紫薯酥

    健康功效: 红豆沙:富含碳水化合物 食材用料: 面粉 玉米淀粉 紫薯泥 盐 糖 植物油 清水 红豆沙 菜谱做法: 1. 紫薯切小块用中火蒸15-20分钟。 2. 蒸熟的紫薯去 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 香脆土豆丝

    [家常菜谱]香脆土豆丝

    健康功效: 土豆:和胃、解毒、消肿 白糖:富含碳水化合物 食材用料: 土豆 250克 辣椒红油 20克 白糖 2克 熟白芝麻 5克 盐 2克 菜谱做法: 1. 土豆切成丝,泡在水 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 花生酱马芬

    [家常菜谱]花生酱马芬

    健康功效: 牛奶:富含蛋白质 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料: 高筋面粉 200克 荞麦粉 50克 牛奶 60ML 鸡蛋 1个 细砂糖 50克 无盐黄油 40克 干酵母粉 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 回锅肉

    [家常菜谱]回锅肉

    健康功效: 五花肉:补肾、滋阴、益气 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 食材用料: 五花肉 青椒 蒜苗 胡萝卜 盐 糖 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 蝴蝶酥

    [家常菜谱]蝴蝶酥

    健康功效: 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇 食材用料: 低筋粉 高筋粉 黄油 细砂糖 盐 水 菜谱做法: 1. 配料:低筋粉220克,高筋粉30克,黄油40克,细砂 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 菠菜炒鸡蛋

    [家常菜谱]菠菜炒鸡蛋

    健康功效: 菠菜:平肝、止血、润燥 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料: 菠菜 鸡蛋 二个 葱 油 盐 菜谱做法: 1. 菠菜、鸡蛋。 2. 菠菜在开水里烫变 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 芝麻烧饼

    [家常菜谱]芝麻烧饼

    健康功效: 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智 酱油:升压、补血、护齿 食材用料: 面粉 芝麻酱 苏打 干酵母 温水 熟花椒面 小茴香 香油 花生油 盐 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 酱油炒饭

    [家常菜谱]酱油炒饭

    健康功效: 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化 白糖:富含碳水化合物 食材用料: 米饭 香葱 生抽 老抽 猪油 白糖 菜谱做法: 1. 先熬一碗猪油 肥肉一块, ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 洋葱鸡蛋土豆泥

    [家常菜谱]洋葱鸡蛋土豆泥

    健康功效: 土豆:和胃、解毒、消肿 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 洋葱:健胃、祛痰、利水 食材用料: 土豆 一个 鸡蛋 两个 洋葱 一个 酱油 少许 鸡精 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 菠菜炒鸡蛋

    [家常菜谱]菠菜炒鸡蛋

    健康功效: 菠菜:平肝、止血、润燥 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料: 菠菜 鸡蛋 葱 蒜 姜 葵花籽油 鸡精 盐 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 木瓜马蹄

    [家常菜谱]木瓜马蹄

    食材用料: 大木瓜 半个 马蹄 6个 豌豆 一小把 水淀粉 一碗 油 少许 盐 少许 菜谱做法: 1. 将木瓜去皮去籽,切成块,马蹄削去外皮切丁,豌豆洗净。 2. 锅烧热倒 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
  • 家常茄子

    [家常菜谱]家常茄子

    健康功效: 茄子:清热、活血、消肿 西红柿:健胃、消食积、生津止渴 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料: 茄子 一个 青辣椒 两个 西红柿 一个 姜 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-22
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