家常菜谱_家常菜谱大全

[家常菜谱]菠菜炖冻豆腐

健康功效：菠菜：平肝、止血、润燥食材用料：菠菜冻豆腐蒜盐少许食用油菜谱做法： 1. 将菠菜洗净，豆腐一块。 2. 菠菜放入沸水中焯半分钟后捞出。 3 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-21
[家常菜谱]草莓酸奶

健康功效：草莓：止泻、止咳、利水食材用料：草莓盐 3克酸奶菜谱做法： 1. 将草莓放到盆中，用水洗净。 2. 放入3克盐浸泡5分钟，再用水冲洗干净。 3. 盛入 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-21
[家常菜谱]鲜虾桃仁螺丝粉

健康功效：芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料：螺丝通心粉 100g 煮熟的虾仁 8个核桃仁 20g 白芝麻少许芝麻油香草少许细盐少许菜谱做法 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-21
[家常菜谱]五花肉炒藕片

健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料：五花肉莲藕蒜头生抽老抽料酒盐菜谱做法： 1. 将五花肉和莲藕切片待用。 2. 起油锅，爆香蒜头，下五花 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-21
[家常菜谱]蜜汁叉烧肉

健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒食材用料：五花肉叉烧酱蒜蓉酱蜂蜜料酒生姜粉菜谱做法： 1. 将调料全部混合腌制五 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-21
[家常菜谱]烤鸡心串

健康功效：鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料：鸡心 300克奥尔良腌料 21克水 21克植物油 10克菜谱做法： 1. 鸡心洗净，用奥尔良腌料腌 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-21
[家常菜谱]幸福猪头肉

健康功效：酱油：升压、补血、护齿食材用料：猪头半个葱盐酱油酱扒炖调料菜谱做法： 1. 猪头半个。大耳朵很值钱。 2. 用刀砍成几大块，不砍不行，高压 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-21
[家常菜谱]紫薯酥

健康功效：黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料：面粉 250g 紫薯泥 20g 水食用油 40g 黄油 50g 糖粉 20g 菜谱做法： 1. 备料：油皮（面粉150g，糖粉20 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-21
[家常菜谱]红烧肉

健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料：五花肉葱姜蒜干辣椒大料老抽冰糖盐醋菜谱做法 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]黄瓜拌粉皮

健康功效：黄瓜：利水、清热、解毒食材用料：黄瓜粉皮蒜末精盐鸡精辣椒片陈醋/香醋白醋菜谱做法： 1. 主要材料 2. 将黄瓜拍碎之后再切丁，比直接切丁 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]香蒸鸡胸肉

健康功效：香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳橄榄油：富含热量、富含脂肪食材用料：鸡胸肉 200克香菜 10克青瓜 30克胡萝 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]干煸四季豆

健康功效：四季豆：富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料：四季豆肉末（猪肉或牛肉末我用的牛肉末）姜蒜 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]烧茄子

健康功效：茄子：清热、活血、消肿食材用料：茄子青红辣椒葱蒜肉沫菜谱做法： 1. 茄子洗净。 2. 切成几段，并切成小块块，注意底部不要切断。 3. 泡一下 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]糖醋排骨

健康功效：猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料：猪小排生抽老抽料酒香醋糖盐葱姜芝麻菜谱做法： 1. 小排洗去小骨头渣子，冲 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]红焖羊肉

健康功效：羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管冰糖：和胃、健脾、润肺止咳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料：羊肉圆葱红酒老抽冰糖桂皮干辣椒盐 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]糖醋排骨

健康功效：猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物食材用料：猪小排白酒白糖红醋老抽菜谱做法： 1. 小排洗净。 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]炝拌土豆丝

健康功效：土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热醋：消食积、解毒、补血食材用料：土豆 200g 芹菜 200g 油醋盐味精菜谱做法： 1. 土豆200g、芹菜 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]吐司布丁

健康功效：牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：吐司 2片牛奶 200ML 鸡蛋 2个细砂糖 2大勺香草精 1/4 玉米淀粉 1/2大勺葡萄干蔓越 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]韭香白萝卜炒黄豆

健康功效：黄豆：导滞、健脾、利水白萝卜：消食积、化痰、宽中韭菜：温中、补肾、解毒食材用料：黄豆白萝卜 1根韭菜 1小把香叶 1片桂皮 1段八角 1个 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]糖醋排骨

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血醋：消食积、解毒、补血食材用料：肋排姜大葱料酒生抽老抽醋白糖盐菜谱做法 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20