家常菜谱_家常菜谱大全

[家常菜谱]虎皮青椒

健康功效：青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物食材用料：青椒豆鼓生姜生抽盐白糖菜谱做法： 1. 准备的食材。 2. 青椒去蒂洗净 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]凉拌土豆丝

健康功效：土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料：土豆青椒花椒蒜头干辣椒辣椒油黑芝麻鸡 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]蔬豆卷

健康功效：生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜：温中、补肾、解毒食材用料：干豆腐 250克生菜 120克胡萝卜 100克 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]红烧猪手

健康功效：猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料：猪蹄糖盐姜花椒大料香叶草果肉蔻醋丁香 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]宫廷桃酥

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：普通面粉低筋面粉核桃仁鸡蛋泡打粉细砂糖玉米油小苏打菜谱做法： 1. 将玉米油、鸡蛋液和细 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]清炒茼蒿

健康功效：茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料：茼蒿瘦肉干红辣椒油盐酱油菜谱做法： 1. 茼蒿洗净切小段，肉切 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]香菇油菜

健康功效：油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料：鲜香菇油菜葱姜盐鸡精水淀粉香油菜谱做法： 1. 油菜洗净，用手撕成条状。 2. 香菇切成片。 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]酱猪肝

健康功效：猪肝：养肝明目、健脾、补气黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料：猪肝黄瓜小葱小红辣椒葱姜蒜白砂糖咸盐鸡精料酒 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]菌菇滑蛋

健康功效：草菇：解暑、清热、益气洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料：鲜香菇 20克蟹味菇 30克草菇 20克平蘑 20克黑木 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]豆芽炒双菌

健康功效：黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素金针菇：补肝、抗癌、益肠胃青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料：黄豆芽一包杏鲍菇两个 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]五香花生米

健康功效：芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料：花生米 300克芹菜胡萝卜八角花椒桂皮丁香香 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]家常油饼

食材用料：中筋面粉温水盐植物油菜谱做法： 1. 准备好原材料。 2. 面粉慢慢倒入温水，边倒边搅拌揉成絮状，再揉成光滑的面团；（加水量视情况加，500克面 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]鱼香肉丝

健康功效：竹笋：和胃、利水、益气木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料：瘦肉丝 500克竹笋 250克木耳适量胡萝卜 2 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]番茄菜花

健康功效：菜花：和胃、补脾、强筋骨猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热食材用料：菜花番茄猪肉芹菜盐菜谱做法： 1. 菜花洗净切小朵。 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]虎皮青椒

健康功效：青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋：消食积、解毒、补血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料：青椒醋盐味精菜谱做法： 1. 青椒洗 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-20
[家常菜谱]家常鱼块

健康功效：草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料：草鱼一条红辣椒七个 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]豆豉空心菜梗

健康功效：猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料：空心菜梗 400克朝天椒 1根蒜豆豉猪油茶油盐鸡精菜谱做法： 1. 买来的空心菜，洗衣净后， ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]红烧牛肉炖鹌鹑蛋

健康功效：牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鹌鹑蛋：益气、补血、润肤橄榄油：富含热量、富含脂肪食材用料：牛肉一块鹌鹑蛋 10个橄榄油生姜卤料粉料酒 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]避风塘炒蟹

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：温哥华大蟹一只姜香葱盐酒辣椒蒜米豆豉肉末食用油菜谱做法： 1. 买回来的螃蟹清洗干净。（ ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]水煎包

健康功效：土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼醋：消食积、解毒、补血食材用料：面粉土豆肉糜油盐胡椒粉醋料酒酱油葱菜谱做 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19