家常菜谱_家常菜谱大全

[家常菜谱]酱牛肉

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表葱白：通阳、解毒、发汗食材用料：牛腱子牛肋条牛腩甜面酱姜葱白味极鲜酱油香油鸡精菜谱做法： 1. ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]文蛤炖蛋

健康功效：文蛤：软坚、化痰、利湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：文蛤 400克鸡蛋 2个温水 300克香葱鲜贝露 1小勺盐 1小勺鸡精半小勺菜谱 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]南乳粉蒸肉

健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料：五花肉 500克南乳 30克小葱少许红蒸菜粉 135克料酒 15克盐 1小勺鸡精半小 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]咸鸭蛋炒南瓜

健康功效：咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：咸鸭蛋 1枚南瓜半个 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]银鱼炒鸡蛋

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表银鱼：健胃、补虚、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：盐 5g 姜 3g 银鱼 300g 鸡蛋 3枚花生油 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]鸡蛋肉卷

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：鸡蛋 3个猪肉馅 300克胡萝 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]桂枝葛根鸡翅汤

健康功效：葛根：止泻、升阳、生津止渴鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料：葛根 6g 鸡翅 4只红萝卜一小段桂枝 3g 上海青 2颗清水约1500g 盐菜谱做法： ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]油焖茄子

健康功效：茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：茄子 400克青椒 2个蒜 4瓣葱 10克 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]茭白炒肉片

健康功效：茭白：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：茭白猪肉干木耳葱姜盐美极鲜清水花生 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]玉米烙

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：甜玉米瓜子肉面粉鸡蛋油沙拉酱菜谱做法： 1. 甜玉米过沸水。 2. 加入面粉。 3. 加入鸡蛋。 4. 加 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]酱爆八爪鱼

健康功效：洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：八爪鱼 500克洋葱一个香菜一撮姜豆豉 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]红烧肉

健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：五花肉洋葱姜八角香叶山楂干冰糖菜谱做 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]清炒黄豆芽

健康功效：黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料：黄豆芽 300克蒜苗 100克红椒 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]炝拌苤蓝

健康功效：豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料：豆腐皮 1张干黑木耳 5克胡萝卜 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]炸藕盒

健康功效：藕：止泻、健脾、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：藕鲜肉鸡蛋面粉葱姜盐鸡精味极鲜 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]油泼辣子

健康功效：芝麻：明目、祛风、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物食材用料：干红辣椒 100g 油芝麻姜白糖蒜盐香叶八角花椒 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]蚝蛎煎蛋

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：蚝蛎 200克鸡蛋 2 韭菜 20克红薯粉姜 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]奶香玉米饼

食材用料：玉米粉奶粉面粉酵母水菜谱做法： 1. 称好面粉、玉米面、奶粉，放上酵母。 2. 用勺拌均匀。 3. 加上糖粉，再次拌均匀。 4. 一边加水一边搅拌。 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]宫保鸡丁

健康功效：花生：健脾、化痰、润肺洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食食材用料：鸡腿肉花生洋葱葱红椒姜蒜干辣椒生抽耗油鸡精味极 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19
[家常菜谱]韭菜肉丝

健康功效：韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料：里脊 50g 韭菜 1把胡萝卜半根水淀粉酱油盐食 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-19