家常菜谱_家常菜谱大全

[家常菜谱]烧茄子

健康功效：茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料：茄子葱花蒜姜辣椒盐糖酱油鸡精菜谱做法： 1. 将茄子蒸到半熟，这样可以更好的防 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-23
[家常菜谱]清蒸大闸蟹

食材用料：大闸蟹生姜姜汁醋菜谱做法： 1. 鲜活的梁子湖大闸蟹。 2. 用小牙刷仔细清洗一遍。 3. 将大闸蟹的夹钳用草绳捆扎起来。 4. 放入盘中，入锅隔水蒸 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-23
[家常菜谱]金玉满堂

健康功效：玉米：健脾、利水、祛湿黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料：玉米 100g 黄瓜胡萝卜蜜豆松子糯米粉白糖淀粉 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-23
[家常菜谱]肉末豆腐

健康功效：豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料：放过调料的肉末豆腐油糖盐鸡精酱油生抽蒜花水淀粉菜谱做法： 1. 豆腐切 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-23
[家常菜谱]海米菠菜

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表菠菜：平肝、止血、润燥食材用料：海米半碟蒜蓉少许姜少许菠菜一盆菜谱做法： 1. 菠菜切成段备用。 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-23
[家常菜谱]家常春饼

健康功效：色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料：面粉 500克色拉油菜谱做法： 1. 面粉放在盆里，往里倒开水，边倒边用筷子搅拌。 2. 稍晾 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-23
[家常菜谱]玉米蒸糕

健康功效：白糖：富含碳水化合物色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料：蛋白 80克水 5克低粉 50克玉米生粉 10克无铝泡打粉 3克玉米粒 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-23
[家常菜谱]萝卜排骨汤

健康功效：黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿醋：消食积、解毒、补血排骨：补肾、益气、润燥食材用料：白萝卜一个葱生姜黄酒醋排骨菜谱做法： ... [更多详细]
发布日期：2015-06-23
[家常菜谱]酸辣土豆丝

健康功效：青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料：土豆丝 200克青椒 1个红辣椒 1个葱 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-23
[家常菜谱]清蒸大闸蟹

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料：大闸蟹 8只姜蒜头酱油醋油菜谱做法： 1. 把大 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-23
[家常菜谱]蒜香瓜条

健康功效：黄瓜：利水、清热、解毒食材用料：黄瓜 2个蒜粗盐熟芝麻小米椒油菜谱做法： 1. 准备好黄瓜。 2. 将所有用到的配料准备好。 3. 黄瓜切成指头粗 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-23
[家常菜谱]家常茄子

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物食材用料：紫皮茄子猪肉末姜蒜末葱玉米油料酒郫县豆瓣生抽蕃茄酱白糖鸡精水 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-23
[家常菜谱]红烧肉

健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料：五花肉姜老抽蒜瓣八角花椒冰糖黄酒盐 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-23
[家常菜谱]凉拌土豆丝

健康功效：土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料：土豆小的2个胡萝卜半根小个尖椒一个葱少许 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-23
[家常菜谱]咖喱猪手煲

健康功效：咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿食材用料：猪手 2个咖喱 2块土豆 1个料酒糖盐菜谱做法： 1. 材料：猪蹄2只 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-22
[家常菜谱]素炒三丝

健康功效：青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料：莲藕一节青椒一个胡萝卜 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-22
[家常菜谱]麻辣鸡丝

食材用料：鸡胸肉干红辣椒菜谱做法： 1. 鸡胸肉，浸泡后用水煮熟。 2. 用手撕成细丝。 3. 葱、干红辣椒炝出香味后，倒入鸡丝翻炒。 4. 加麻椒粉、孜然粉。 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-22
[家常菜谱]苦瓜炒蛋

健康功效：苦瓜：明目、清热、消暑鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：苦瓜一个鸡蛋 4个油盐菜谱做法： 1. 苦瓜去瓤切薄片,加两勺盐腌一下。 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-22
[家常菜谱]烫干丝

健康功效：香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：豆腐干卷 300克海米 20粒香菜一棵香葱一棵姜一块六月鲜特级酱 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-22
[家常菜谱]杨梅果酱

健康功效：麦芽糖：补虚、润燥、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料：整颗杨梅 1000g 细砂糖 100g 麦芽糖一大匙吉利丁片一片盐少许柠檬菜谱做法 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-22