家常菜谱_家常菜谱大全

[家常菜谱]蜜红豆

健康功效：红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料：红豆 500克白糖 200克麦芽糖 100克菜谱做法： 1. 把红豆 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]韭菜炒鸡蛋

健康功效：韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：韭菜鸡蛋油盐料酒菜谱做法： 1. 12韭菜一把洗净。 2. 21然后切成小段。 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]水煮鱼

健康功效：鲤鱼：和胃、健脾、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料：鲤鱼豆芽料酒淀粉盐郫县豆瓣酱胡椒粉蒜八 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]西兰花炒培根

健康功效：西兰花：和胃、补脾、强筋骨培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料：西兰花一颗培根黑木耳 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]干炒扁豆丝

健康功效：扁豆：健脾、祛湿、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料：扁豆 500克青椒干红椒蒜菜谱做法： 1. 12将扁豆摘掉两头，连带着撕下 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]木瓜百利甜酒冰淇淋

健康功效：牛奶：富含蛋白质木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料：蛋黄 4只牛奶 200克鲜奶油 250克香草粉 1/4小茶匙木瓜半只百利甜酒 3大茶匙细砂糖 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]泡菜海鲜饼

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：泡菜少量面粉半碗小葱少量虾仁小半碟鸡蛋 1个菜谱做法： 1. 12将鸡蛋打入面粉中。 2. 21加入泡 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]巧克力冰淇淋

健康功效：牛奶：富含蛋白质食材用料：淡奶油牛奶糖粉黑巧克力菜谱做法： 1. 1用橡皮刮刀刮入一个冷冻浅盒中，放到冷冻室冷冻30-40分钟，至奶油边缘开始 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]红烧肉

健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料：百叶五花肉葱姜盐白糖黄酒老抽菜谱做法 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]椰汁芒果西米露

健康功效：芒果：止呕、生津、益胃食材用料：椰汁一瓶芒果两个西米 100克糖 20克菜谱做法： 1. 准备材料。 2. 12西米在冷水中浸泡30分钟左右。 3. 21滤干水 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]广式豆沙蛋黄月饼

健康功效：色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智红豆沙：富含碳水化合物食材用料：低筋面粉 130克转化糖浆 85克枧水 2克（碱：水=1:4）色拉油 3 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-06
[家常菜谱]煎香菇

健康功效：香菇：补虚、健脾、化痰食材用料：香菇可以换成杏鲍菇、白灵菇等肉比较厚的菇类烤肉酱用的是大喜大原味烤肉酱菜谱做法： 1. 香菇洗净沥净水 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-06
[家常菜谱]家常春饼

健康功效：猪里脊肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料：中筋面粉 300克猪里脊肉 200克大 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-06
[家常菜谱]富贵红火大明虾

食材用料：大虾 500克番茄沙司 6茶匙糖 10茶匙盐 1茶匙花雕酒 1汤匙葱姜丝适量菜谱做法： 1. 大虾洗净，剪去须脚，挑出虾线 2. 冲洗干净后用厨房纸巾抹干水 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-06
[家常菜谱]酸萝卜老鸭汤

健康功效：白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物食材用料：酸萝卜 50克鸭子半只250克白萝卜 100克葱 3段 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-06
[家常菜谱]鸡蛋三明治

健康功效：火腿：健脾、补气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料：土司 2片白煮蛋 1个西芹 1段火腿适量美乃滋 1大勺盐少许胡椒粉少许 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-06
[家常菜谱]清蒸鲈鱼

健康功效：鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：鲈鱼 1条笋片 30克香菇 4朵姜 5克葱丝 5克 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-06
[家常菜谱]榴莲酥

食材用料：榴莲肉一块飞饼皮三张鸡蛋液少许菜谱做法： 1. 准备好材料：飞饼皮三张、榴莲肉一块，鸡蛋一个 2. 榴莲去核后用勺子稍压成果泥 3. 取出飞饼皮 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-06
[家常菜谱]家常红烧排骨

健康功效：排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料：排骨 1000克干香菇 8朵土豆 2个红椒 1个香葱 6根姜一块 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-06
[家常菜谱]家常鸡蛋饼

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：面粉 200g 滚水 160g 冰鲜奶 30g 盐 1/4小匙鸡蛋 4枚菜谱做法： 1. 滚水绕圈冲入面粉中,用筷子打撒成面 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-06