家常菜谱_家常菜谱大全

[家常菜谱]红豆松糕

健康功效：米粉：富含碳水化合物红豆：理气、清热解毒、活血食材用料：各色蜜饯蜜红豆 50克绵白糖 40克糯米粉 90克米粉 125克清水 300克红豆 100克菜谱做 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]家常茄子

健康功效：西红柿：健胃、消食积、生津止渴白糖：富含碳水化合物食材用料：紫茄子 2-3个西红柿半个葱蒜瓣碎郫县辣豆瓣酱 1勺盐 1小茶匙白糖 1勺水淀 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]干煸豆角

健康功效：豆角：富含胡萝卜素食材用料：豆角干红辣椒蒜粒葱香菇肉酱盐鸡精等菜谱做法： 1. 准备好干红辣椒、葱切成小粒、蒜切小粒、辣椒油等 2. 1将辣 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]虾米烧萝卜

健康功效：白萝卜：消食积、化痰、宽中虾米：补肾壮阳、托毒、升压白糖：富含碳水化合物食材用料：白萝卜一个（350克）虾米 30克葱 1棵盐白糖少许 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]客家娘酒炖腩肉

健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料：五花肉 500克干海带一小把 60克娘酒 200克白煮蛋 3个生姜 2片盐约 5克花雕 100克料酒 15毫升老抽菜谱做法 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]豆浆南瓜鸡片

健康功效：豆浆：富含胡萝卜素、易产气南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料：豆浆一碗南瓜一块鸡胸肉半碗菜谱做法： 1. 南瓜去皮洗净切小块。 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]简易版肉臊夹馍

健康功效：蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料：蘑菇 5个肉馅 1斤面粉 500g ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]白菜卷

健康功效：白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料：白菜鱼肉马蹄菜谱做法： 1. 鱼肉马蹄剁碎制成馅，备用。 2. 白菜取外面几片，分取叶与茎，茎修成长方形 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]焦糖泡芙塔

健康功效：黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料：水 130克高筋面粉 70克小号蛋 3个水 10克黄油 60克盐 1克糖 50克菜谱做法： 1. 1将蛋打散，待面 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]拌烤辣椒

健康功效：香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料：青辣椒 6个香葱一小把香菜几颗花生米 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]家常鸡蛋饼

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：面粉 200g 鸡蛋 4枚冰鲜奶 30g 盐 1/4小匙滚水 160g 菜谱做法： 1. 1将面团平均分成5份,擀成圆形薄片。 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]广式月饼

健康功效：花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料：奶粉 5克枧水 1克绿豆沙 200g 枫糖 200g 五仁 200g 白莲蓉 200g 中筋面粉 100克花生油 25克蛋 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]麻婆豆腐

健康功效：豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼醋：消食积、解毒、补血食材用料：嫩豆腐食用油盐豆瓣酱胡 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]西芹百合炒腰果

健康功效：胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳腰果：除烦、润肺止咳、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：鲜百合西芹胡萝卜腰果姜鸡精 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]茴香鸡肉炒蛋

健康功效：鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料：鸡腿 2个鸡蛋 2个茴香 20克黑芝 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]八宝金瓜盅

健康功效：南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：补中益气、健脾止泻、解毒红豆：理气、清热解毒、活血食材用料：南瓜 1只糯米 150克血糯米 50克红豆 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]干煸腊肉茶树菇

健康功效：茶树菇：止泻、健脾、利水腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：茶树菇一盘腊肉几片姜少许蒜少 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]炒三丁

健康功效：火腿：健脾、补气、扩张血管红椒：温中、开胃、消食食材用料：黑白豆干 100克火腿 100克韭苔 100克红椒盐油鸡精菜谱做法： 1. 将三种食材洗 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]红烧肉

健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料：五花肉糖花椒油鸡精菜谱做法： 1. 肉先用料酒，葱，姜水煮到七八成熟捞出切方 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]鲫鱼豆腐汤

健康功效：鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料：鲫鱼豆腐块芜茜盐菜谱做法： 1. 鲫鱼一条，去鳞。 2. 搁到锅里稍稍煎一下，煮鱼汤想要鱼汤浓白，就不 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07