家常菜谱_家常菜谱大全

[家常菜谱]家常瓦块鱼

健康功效：草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料：草鱼一条青红椒各一个生姜蒜干尖椒小葱菜谱做法： 1. 两斤半左右的草鱼一条，去头，鱼身切大块（ ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]糖醋带鱼

健康功效：带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料：带鱼 500克葱姜蒜盐酱油醋料酒白糖花椒鲜 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]豆瓣鱼

健康功效：鳊鱼：消食积、健脾、益胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：鳊鱼葱姜蒜郫县豆瓣酱菜谱做法： 1. 1拍上生粉，这样煎的时候不容易 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]香辣豆豉蒸鲈鱼

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料：六月鲜酱油豆豉酱酒姜鱼大葱红甜椒盐菜谱做法： 1. 将六月鲜酱油， ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]水煮鱼

健康功效：草鱼：平肝熄风、和胃、温中黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料：草鱼 1条黄豆芽 200克干辣椒 1大把花椒 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]韭菜鸡蛋饼

健康功效：韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料：韭菜鸡蛋盐十三香胡椒粉蚝油菜谱做法 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]韭菜鸡蛋饼

健康功效：韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：面粉韭菜鸡蛋十三香食盐食用油菜谱做法： 1. 12面粉加入适量清水，和 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]绿豆糕

健康功效：色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒白糖：富含碳水化合物食材用料：绿豆粉糯米粉色拉油蜂蜜白糖 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]芋头糕

健康功效：腊肉：保护神经系统、补血、护齿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动香菇：补虚、健脾、化痰食材用料：荔浦芋头 600g 粘米粉 200g 腊肉 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]蛋黄糯米肉丸

健康功效：糯米：补中益气、健脾止泻、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料：瘦肉一块糯米 1小碗 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]蜜汁叉烧肉

健康功效：猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料：猪肉姜香茅葱葱蒜茸糖酱油蜂蜜李锦记叉烧 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]干煸豆角

健康功效：四季豆：富含胡萝卜素五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料：四季豆五花肉葱姜郫县豆瓣酱生抽菜谱做法： 1. 1热锅宽油，下切成小段的芸豆煸炒 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]番茄菜花

健康功效：菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料：菜花 350克番茄沙司 50克左右油 5克盐 1克菜谱做法： 1. 1锅中放水，水里放油和盐，煮开后，加入菜花焯两分 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]油焖笋

健康功效：竹笋：和胃、利水、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物食材用料：竹笋 1个蒜苗生抽老抽盐白糖菜谱做法： 1. ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]家常糖醋小排骨

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳醋：消食积、解毒、补血食材用料：肋排 500g 葱姜蒜瓣八角香叶醋一茶匙酱油一 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]金玉满堂

健康功效：胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料：胡萝卜黄瓜速冻玉米火腿肠洋葱十三香盐糖 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]五香菜丝

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料：咸菜疙瘩 1个生花生一小碗海米一把肉馅 200克葱姜八角五香粉菜谱做 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]剁椒蒸鸡块

健康功效：鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料：鸡腿 2个剁椒姜胡椒粉生抽料酒橄 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]奶黄包

健康功效：黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：面粉酵母水糖黄油澄粉吉士粉奶粉鸡蛋菜谱做法： ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07
[家常菜谱]爆米花

健康功效：黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料：玉米粒 100克黄油糖 2大勺菜谱做法： 1. 锅中加入黄油，小火热化。 2. 1盖上盖子，大火，盖上 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-07