家常菜谱_家常菜谱大全

[家常菜谱]尖椒肉丝

健康功效：白糖：富含碳水化合物醋：消食积、解毒、补血食材用料：猪瘦肉 300克尖椒 5个葱 2根姜蒜少许干淀粉 1汤勺食盐 1茶勺料酒 1/2汤勺白糖 1茶勺 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-09
[家常菜谱]凉拌手撕平菇

健康功效：青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：青椒 1个红椒 1个姜蒜糖盐醋酱 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-09
[家常菜谱]鸡蛋羹

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：鸡蛋一枚香油盐菜谱做法： 1. 鸡蛋一枚。 2. 12打散成蛋液。 3. 21加两倍的水和盐打匀。 4. 蛋液过 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-09
[家常菜谱]老婆饼

健康功效：猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料：低粉猪油白糖糯米粉 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-09
[家常菜谱]糖醋山药片

健康功效：山药：止泻、健脾、补肺木耳：润肺止咳、补气、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料：山药 1根木耳青椒葱姜油盐醋白糖菜 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-09
[家常菜谱]橙汁莲藕

健康功效：蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒食材用料：莲藕 300g 西芹橙子蜂蜜菜谱做法： 1. 1芹菜用刨皮器刨去表皮的细丝。 2. 2藕洗净，切薄片。 3. 12锅子烧 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-09
[家常菜谱]油爆海瓜子

健康功效：色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料：海瓜子三--四两小葱一根生姜末蒜泥干辣椒一个色拉油盐 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-09
[家常菜谱]韭菜炒鸡蛋

健康功效：韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：韭菜鸡蛋盐料酒生抽鸡精姜菜谱 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-09
[家常菜谱]五彩炒豌豆

健康功效：胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料：豌豆胡萝卜黄瓜白豆干香菇彩椒少许水淀粉 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-09
[家常菜谱]腌笃鲜

健康功效：春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料：猪肋条肉 300克春笋 200克 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-09
[家常菜谱]绿豆糕

健康功效：蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒食材用料：绿豆粉蜂蜜 80克绵白糖 50克食用油 40克糖桂花 20克菜谱做法： 1. 绿豆糕所需材料 2. 1蒸好的绿豆粉都结 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-09
[家常菜谱]粉蒸胡萝卜丝

健康功效：胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料：胡萝卜 1根细玉米面 2小勺葱蒜 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-09
[家常菜谱]蚕豆米春笋炒蛋

健康功效：春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：蚕豆米春笋鸡蛋两个油盐菜谱做法： 1. 12春笋剥去外壳洗净， ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]香煎藕饼

健康功效：藕：止泻、健脾、生肌香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料：藕大半截香菇 5朵香菜一根生姜小块盐少许胡椒 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]泡菜饼

食材用料：泡菜面粉菜谱做法： 1. 自己做的泡菜。 2. 1加水，加面粉，调成糊状（不用加盐，泡菜本身又咸味）。 3. 2切成碎末。 4. 平底锅加少许油，两面煎至 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]木耳炒山药

健康功效：山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料：水发黑木耳山药胡萝卜葱蒜生抽盐鸡精菜谱做法： 1. 山药切片放在淡 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]家常素炒饼

健康功效：绿豆芽：利水、清热、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋：消食积、解毒、补血食材用料：烙饼丝 500克绿豆芽 100克青椒半个青菜 4棵 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]红糖糯米藕

健康功效：藕：止泻、健脾、生肌红糖：健脾、益气、补血蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒食材用料：藕红糖蜂蜜糯米菜谱做法： 1. 1在藕的一头两三厘米处 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]孔府金银蛋

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目荸荠：消食积、化痰、清热生津胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料：鸡蛋 2个荸荠 3个海米一小把 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08
[家常菜谱]啤酒鸭

食材用料：肥鸭半只啤酒一瓶姜蒜干辣椒菜谱做法： 1. 1放鸭子加姜片爆炒至出油。 2. 2锅里放油，下干辣椒炝锅后。 3. 马上倒入啤酒，没过鸭子，大火烧开 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-08