• 干烧鱼

    [家常菜谱]干烧鱼

    健康功效: 大葱:通阳、解毒、活血 白糖:富含碳水化合物 醋:消食积、解毒、补血 食材用料: 盐 小磨麻油 菜油 淀粉 小葱 大葱 鸡精 白糖 醋 菜谱做法: 1 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 香煎茄盒

    [家常菜谱]香煎茄盒

    健康功效: 白糖:富含碳水化合物 酱油:升压、补血、护齿 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 食材用料: 干淀粉 白糖 酱油 料酒 盐 味精 黄豆酱 菜谱做法: ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 油煎茄子

    [家常菜谱]油煎茄子

    食材用料: 辣椒油 花椒粉 香油 盐 菜谱做法: 1. 1茄子切半cm左右的薄片。 2. 2面粉里加入水,调成比较稠的糊糊,然后加入蛋液,调成比较稀的糊糊,根据口味调 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 培根风琴烤薯

    [家常菜谱]培根风琴烤薯

    健康功效: 橄榄油:富含热量、富含脂肪 食材用料: 橄榄油 盐 菜谱做法: 1. 1用锡纸包裹好。入烤箱,250度,中层,上下火,30分钟左右。 2. 2土豆洗净,切成 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 皮蛋瘦肉粥

    [家常菜谱]皮蛋瘦肉粥

    食材用料: 料酒 油 葱 姜粉 香油 菜谱做法: 1. 大米洗净后倒入料理机内 2. 1不用打太碎,只要碎开就可以 3. 2大米倒进去后倒入200ml水后开始绞碎 4. 1皮蛋切小粒 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 麻婆豆腐

    [家常菜谱]麻婆豆腐

    健康功效: 白糖:富含碳水化合物 酱油:升压、补血、护齿 食材用料: 水 白糖 湿淀粉 鸡精 花椒粉 酱油 菜谱做法: 1. 12豆腐切成小方块。 2. 21牛里脊肉切末, ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 凉拌翠衣

    [家常菜谱]凉拌翠衣

    食材用料: 香油 盐 生抽 糖 菜谱做法: 1. 西瓜皮洗净。 2. 1蒜泥、红油、辣椒、醋、糖、生抽、盐、香油调成汁。 3. 2切去绿皮和红瓤的部分不要,切薄片,撒盐 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 辣椒油

    [家常菜谱]辣椒油

    食材用料: 鸡精 盐 菜谱做法: 1. 把干红辣椒切碎,放在小碗里,里面可以加点盐、鸡精什么的,有时我还在里面放点虾皮或者芝麻。 2. 锅里注进油,小火慢慢加 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 红烧肉

    [家常菜谱]红烧肉

    食材用料: 盐 糖 老抽 料酒 干圆辣椒 3个 菜谱做法: 1. 1炒锅放稍许油,油凉时放入桂皮,八角,蒜瓣,干圆辣椒,姜片小火炒出香味,把炒成金黄色的蒜瓣盛出 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 山药红豆糕

    [家常菜谱]山药红豆糕

    健康功效: 白糖:富含碳水化合物 食材用料: 白糖 15克 菜谱做法: 1. 12山药洗净,放锅上蒸(不要放微波炉中,微熟的山药太干,不利于后面成型)。 2. 21锅开 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 清炖牛肉

    [家常菜谱]清炖牛肉

    食材用料: 盐 生抽 料酒 大料 菜谱做法: 1. 1砂锅底中放入葱段、姜片。 2. 2牛腩块放入水中,焯至变色,捞出洗去浮沫。 3. 焯好的牛肉移入砂锅中,放入葱、姜 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 豆角炒茄子

    [家常菜谱]豆角炒茄子

    健康功效: 酱油:升压、补血、护齿 食材用料: 酱油 食用油 蒜 菜谱做法: 1. 1锅烧热倒油,先下豆角丝炒至稍变色,倒入酱油,再加些水,煮约3分钟。 2. 2豆角 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 蟹黄豆腐

    [家常菜谱]蟹黄豆腐

    食材用料: 水 50ML 料酒 一小勺 鸡精 1/2小勺 菜谱做法: 1. 1轻捏两头,挤入一大碗清水中。 2. 2日本豆腐从中切开。 3. 1咸蛋三个煮熟。 4. 2用手捞出,改刀成圆片 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 炸萝卜丸子

    [家常菜谱]炸萝卜丸子

    食材用料: 花椒面 盐 油 菜谱做法: 1. 1用手攥去水分,打入2个鸡蛋。 2. 2萝卜洗净,用擦子擦成丝,放适量盐腌制10分钟左右。 3. 放适量盐,加适量面粉和花椒 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 韩式泡菜

    [家常菜谱]韩式泡菜

    食材用料: 鱼露 韩国辣椒酱 盐 瓣 蒜 菜谱做法: 1. 大白菜洗净切成四瓣。 2. 1梨和苹果去皮切丝。 3. 2用盐腌4个小时以上。 4. 1韩国辣椒酱和鱼露。 5. 2切好大蒜 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 土豆烧排骨

    [家常菜谱]土豆烧排骨

    食材用料: 鸡精 各少许 盐 老抽 50ml 米酒 50ml 菜谱做法: 1. 姜和蒜切好。 2. 1土豆切成与排骨大小差不多的块,用水浸泡备用。 3. 2排骨斩成5-7厘米的段,在热水 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 西红柿烧茄子

    [家常菜谱]西红柿烧茄子

    食材用料: 植物油 蚝油 生抽 菜谱做法: 1. 12准备食材:全部材料洗干净,柿子去皮切薄片;茄子切条,浸泡在清水中;葱姜分别切丝,备用。 2. 21茄子浸泡10分钟即 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 醋溜藕片

    [家常菜谱]醋溜藕片

    健康功效: 醋:消食积、解毒、补血 红椒:温中、开胃、消食 食材用料: 醋 红椒 白砂糖 盐 菜谱做法: 1. 12瘦肉切好,蒜米切碎,葱花切段。 2. 21藕切薄片在清 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 小萝卜炒牛肉片

    [家常菜谱]小萝卜炒牛肉片

    健康功效: 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料: 鸡粉 少许 生抽豉油 1大勺 蒜 2瓣 姜 1块 菜谱做法: 1. 12小萝卜洗净、切薄片。 2. 21牛肉切片,大小与 ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
  • 红烧排骨

    [家常菜谱]红烧排骨

    健康功效: 白糖:富含碳水化合物 醋:消食积、解毒、补血 酱油:升压、补血、护齿 食材用料: 料酒 适量 白糖 适量 醋 适量 酱油 适量 桂皮 适量 菜谱做法: ... [更多详细]

    发布日期:2015-06-30
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