家常菜谱_家常菜谱大全

[家常菜谱]干煸四季豆

食材用料：食用油蒜干辣椒菜谱做法： 1. 12四季豆摘去头尾洗净。 2. 21洗净的四季豆切段备用。 3. 1干红辣椒洗净。 4. 2蒜去皮切末。 5. 热锅倒入足够的食用油 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-02
[家常菜谱]姜汁菠菜

健康功效：味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料：味精黑胡椒粉香油菜谱做法： 1. 12敞口锅内加入多量水，烧开。（视菠菜量大小） 2. 21菠菜择洗，淘 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-02
[家常菜谱]玫瑰糖

健康功效：白糖：富含碳水化合物食材用料：白糖菜谱做法： 1. 1将花瓣一片片扯下来，泡在水里清洗干净。 2. 2红玫瑰三朵。 3. 然后用纸巾将花瓣上的水蘸干 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-02
[家常菜谱]三丝培根炒面

健康功效：酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料：香油酱油醋熟芝麻一勺葱蒜末菜谱做法： 1. 把紫甘蓝和洋白菜掰开后用清水洗净， ... [更多详细]
发布日期：2015-07-02
[家常菜谱]春笋红烧肉

健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素大葱：通阳、解毒、活血食材用料：酱油料酒冰糖陈皮菜谱做法： 1. 1分别将五花肉 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-02
[家常菜谱]蜜汁鸡翅

健康功效：八角：理气、止痛、温阳食材用料：干辣椒八角五香粉糖盐葱菜谱做法： 1. 1腌制过程，中间记得翻动下，更好入味。 2. 2鸡翅切块，放入1勺老抽 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-02
[家常菜谱]京酱肉丝

健康功效：酱油：升压、补血、护齿食材用料：盐酱油料酒淀粉菜谱做法： 1. 葱姜洗净均切成丝。再将一半葱丝放入盘中央。将猪里脊肉切成丝，放入碗中， ... [更多详细]
发布日期：2015-07-02
[家常菜谱]油渣青椒

健康功效：味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料：味精盐豆豉 10克菜谱做法： 1. 青椒切丁（保留青椒籽），蒜切丁。 2. 1等颜色进步变深，炸出油渣香 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-02
[家常菜谱]八宝芋泥

健康功效：核桃：平喘、温肺、补肾红豆沙：富含碳水化合物食材用料：葡萄干少量核桃一个红豆沙一袋菜谱做法： 1. 芋艿清洗干净后放在高压锅里，加水 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-02
[家常菜谱]宫保鸡丁

健康功效：花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物食材用料：鸡精淀粉花椒红辣椒盐白糖菜谱做法： 1. 12需要准备的材料：鸡胸脯2块、酒鬼花生 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-02
[家常菜谱]白灼菜心

健康功效：花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料：美极鲜花生油蒜菜谱做法： 1. 1葱姜切丝，蒜切末。 2. 2菜心洗净。 3. 1盛出控水盛盘备 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-02
[家常菜谱]红油黄瓜

食材用料：调味汁生姜盐菜谱做法： 1. 1锅里放进猪油烧热后倒进切好的黄瓜条和姜末翻炒 2. 2黄瓜去皮切长条，姜切丁 3. 调入调生抽，红油。 4. 调入调味汁出 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-01
[家常菜谱]剁椒鱼头

食材用料：黄酒或料酒盐油菜谱做法： 1. 把葱切碎待用.姜切片. 2. 1放黄酒或料酒去腥.盐.姜.剁椒. 3. 2把鱼头洗干净切开两半.用瓦的碟子装上. 4. 锅中放双筷子 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-01
[家常菜谱]酱黄瓜

食材用料：盐 20克糖 100克香醋 100克生抽 200克菜谱做法： 1. 将生抽、香醋、糖、冷开水、盐、姜片放入锅中，加盖煮至沸腾。 2. 将提前洗净切段的黄瓜放进腌 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-01
[家常菜谱]李子果酱

健康功效：柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料：柠檬柠檬汁半个菜谱做法： 1. 李子洗净，去皮去核留果肉用糖腌制数个小时。 2. 1一边煮一边不停的搅拌 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-01
[家常菜谱]宫保鸡丁

健康功效：花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料：花生油水淀粉黄 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-01
[家常菜谱]油条菠菜汤

健康功效：胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：鸡精盐胡椒粉姜菜谱做法： 1. 汤锅倒上三碗水，放入葱花、姜末 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-01
[家常菜谱]可乐排骨

健康功效：草果：温中、祛痰、截疟胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼醋：消食积、解毒、补血食材用料：草果湿淀粉胡椒粉醋料酒老抽菜谱做法： 1. 排骨 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-01
[家常菜谱]鸡蛋三明治

健康功效：胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料：胡椒粉盐菜谱做法： 1. 1煮熟的鸡蛋剥去壳 2. 2整个鸡蛋放锅里煮熟（由于我做了个双皮奶，剩了个生蛋 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-01
[家常菜谱]凉拌海带丝

健康功效：酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料：酱油鸡精醋花生油菜谱做法： 1. 原 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-01