家常菜谱_家常菜谱大全

[家常菜谱]鱼香茄子

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：紫茄子姜蒜瓣干红椒郫县豆瓣酱淀粉香油盐糖菜谱做法： 1. 将茄子切成长条。 2. 撒上适量盐， ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
[家常菜谱]排骨炖小土豆

健康功效：排骨：补肾、益气、润燥草果：温中、祛痰、截疟八角：理气、止痛、温阳食材用料：排骨 1000克小土豆草果八角红椒枸杞花椒香叶冰糖醋 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
[家常菜谱]清蒸鲈鱼

健康功效：鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾橄榄油：富含热量、富含脂肪食材用料：鲈鱼 1条生姜一大块葱 2棵酒大喜大鲜味汁橄榄油小红椒菜谱做法： 1. ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
[家常菜谱]麻辣鱼

健康功效：草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料：草鱼豆芽葱姜泡山 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
[家常菜谱]宫保鸡丁

健康功效：醋：消食积、解毒、补血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料：鸡腿肉花生米干红辣椒鸡蛋清醋一 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
[家常菜谱]回锅肉

健康功效：花椒：温中、止泻、止痛食材用料：猪肉青蒜生姜豆豉料酒大蒜粒菜籽油郫县豆瓣甜面酱花椒鸡粉红酱油菜谱做法： 1. 将净锅烧热，用手拿 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
[家常菜谱]冬瓜排骨汤

健康功效：冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥食材用料：冬瓜排骨清水潮汕地都冬菜鸡粉菜谱做法： 1. 食材：冬瓜和肋排。 2. 将冬瓜洗净， ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
[家常菜谱]红烧茄子

健康功效：白糖：富含碳水化合物食材用料：茄子香菜盐白糖生抽蒜菜谱做法： 1. 大蒜洗净剁成蓉。 2. 碗内放白糖。 3. 倒入适量生抽。 4. 放入蒜蓉。 5. ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
[家常菜谱]西红柿鸡蛋汤

健康功效：西红柿：健胃、消食积、生津止渴鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料：西红柿 400克鸡蛋两个黄瓜 100克大蒜 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
[家常菜谱]啤酒鸭

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大葱：通阳、解毒、活血食材用料：嫩鸭 1只老抽半勺啤酒 1瓶糖半勺 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
[家常菜谱]地三鲜

健康功效：土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料：土豆 180克茄子 180克青椒 100克蒜茸 5克植物油 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
[家常菜谱]土豆炖牛肉

健康功效：牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料：牛肉 1000g 土豆 1个胡萝卜 1根玉米 1根大 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
[家常菜谱]可乐鸡翅

健康功效：鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：鸡翅 500g 可乐半罐葱一段姜一块盐 1/4小勺老抽 1/2小勺料酒一小 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
[家常菜谱]熘肝尖

健康功效：猪肝：养肝明目、健脾、补气木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料：猪肝一块木耳胡萝卜青椒圆葱葱姜 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
[家常菜谱]西红柿炖牛腩

健康功效：西红柿：健胃、消食积、生津止渴花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：西红柿牛腩花椒大料小茴香葱姜蒜 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-04
[家常菜谱]西红柿鸡蛋

健康功效：西红柿：健胃、消食积、生津止渴鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料：西红柿 2个鸡蛋 2个大葱姜白糖 5g 盐 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-04
[家常菜谱]酥香猪肝

健康功效：黄瓜：利水、清热、解毒食材用料：熟猪肝 300克黄瓜 1根葱 1段五香花生米（去衣） 50克自制油炸辣椒味极鲜酱油香醋香油鸡精菜谱做法： 1 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-04
[家常菜谱]木须肉

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料：里脊 100g 水发黑木耳 100g 鸡蛋 2枚黄瓜 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-04
[家常菜谱]红烧鱼块

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料：鱼葱姜蒜酱油蚝油糖醋盐料酒蒜苗味精 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-04
[家常菜谱]皮蛋拌豆腐

健康功效：白糖：富含碳水化合物香菜：健胃、透疹、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料：皮蛋 2个蒜适量剁椒适量麻油适量盐适量生抽 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-04