家常菜谱_家常菜谱大全

[家常菜谱]蜜汁叉烧肉

健康功效：猪里脊肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒食材用料：猪里脊肉 300g 李锦记叉烧酱 3大勺蜂蜜 1大勺菜谱做法： 1. 1用勺子将叉烧 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]家常蛋炒饭

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒食材用料：米饭鸡蛋火腿肠洋葱黄瓜葱盐鸡精菜谱做法 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]木须肉

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料：鸡蛋 2个猪肉片 5片（少吃肉大家差不多1元钱 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]红烧排骨

健康功效：排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物食材用料：排骨 500克葱少许姜少许蒜少许白糖两勺酱油 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]卤猪肝

健康功效：猪肝：养肝明目、健脾、补气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料：蒜 10克猪肝 300克干辣椒 10克桂皮 10克花椒 10克 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]皮蛋拌豆腐

健康功效：香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料：内酯豆腐 1盒无铅皮蛋 2个咸蛋 1个香菜几根蒜几瓣醋 3汤匙生抽 1汤匙盐 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]凉拌苦瓜

健康功效：苦瓜：明目、清热、消暑红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：苦瓜红椒葱姜蒜香菜盐鸡精香醋香油麻油 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]桂花糯米藕

健康功效：藕：止泻、健脾、生肌冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红糖：健脾、益气、补血食材用料：藕江米大枣枸杞冰糖红糖糖桂花蜂蜜菜谱做法： 1. ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]菠萝咕噜肉

健康功效：菠萝：止泻、消食积、利水红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料：里脊菠萝红椒青椒胡椒盐鸡精南德粉淀 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]酱爆海螺

健康功效：海螺：明目、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：海螺 700g 青红椒 50g 葱姜油盐甜面酱料酒鸡精菜谱做法： 1. 海螺用刷子清洗净 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]麻辣黄瓜

健康功效：黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料：黄瓜葱姜蒜辣椒花椒八角生抽冰糖醋料酒 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]蜜汁鸡肉串

健康功效：蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒食材用料：鸡胸肉 200克蛋清半只食用油 1/4小勺竹签李锦记豉油鸡汁一大勺糖一小勺蜂蜜一小勺李锦记海鲜酱 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]地三鲜

健康功效：茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆：和胃、解毒、消肿食材用料：茄子 3个青椒 1个土豆 100克面粉少许色拉油 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]炸酱面

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料：面条熟芝麻花生粒蔬菜涪陵榨菜猪肉末料酒姜葱酱油甜面酱或黄豆酱 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]回锅肉

健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气青蒜：富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料：五花肉青蒜尖椒花椒姜郫县豆瓣酱生抽菜谱做法： 1. 1至五 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]五香毛豆

健康功效：毛豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料：毛豆盐花椒八角菜谱做法： 1. 1用剪刀将毛豆的头和尾 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]双茄烩

健康功效：茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物食材用料：番茄 1个茄子 1个葱 1段姜 2片食用油生抽盐白糖 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]藕片炒肉

健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料：鲜藕一段五花肉一小碟六月鲜豆瓣酱葱姜 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]香辣鸡

健康功效：大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料：鸡 500g 大喜大烤肉酱蒜大 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[家常菜谱]爆米花

健康功效：玉米：健脾、利水、祛湿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料：玉米 100克黄油 10克糖菜谱做法： 1. 1黄油倒入炒锅中小火化开。 2. ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03